当你咬到里面的核桃时,那种香脆和口感上的对比更是让人惊喜。核桃被磨成了小块,镶嵌在面团之中,每一口都能吃到那香脆的核桃颗粒,它们与红糖的甜、面团的软结合,创造出一种层次丰富、口感特的味觉享受。
核桃营养价值丰富,有“万岁子”“果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
核桃是一种很营养的果实,可以把它算作水果一类,它可以保护心脏机能,所以是很多老年人喜欢吃的。其实核桃的好处有很多,并不仅于老年人吃,青年、中年人吃了一样有很多的好处。性能味甘,性温。入肺、肝、肾三经,能助阳,补肺敛肺,润肠通便。参考含丰富的脂肪油、多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素,维生素B1、B2,糖类、烟酸等成分。
核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多。此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。
早茶的点心有很多,比如:蛋挞、菠萝包、虾饺、马拉糕、蛋糕、烧卖等,还有其他的粥类粉类。以广东早茶为例,早茶的点心有六大类,分别为:甜点、小笼蒸、大笼蒸、粥类、荤蒸和煎炸。
早茶是广东人特有的饮食文化,早从清朝时期已经开始在广州盛行了,相传源于同治时期华人买办的一时灵感。有华人买办在招待西洋人用早餐时,出于礼节,不方便享中国大餐,又吃不惯西方人的牛奶加面包,灵机一触,便用红茶与糕点、点心代替,很快便成了时尚,并加入多种食品普及到大众化了。