来源:深圳市宝安区西乡悦府点心食品商行 时间:2025-01-16 18:28:43 [举报]
糯米是一种营养价值非常高的食材,尤其是在冬天天气寒冷,许多人肠胃不舒服的时候,生活中常吃一些糯米有助于脾胃的健康。而且糯米还是非常好的调补气血,缓解多汗,对于气虚体弱,食欲不振也是有非常好的作用哦。
饮食宜忌
1.宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收。
2.糯米不宜多食,因其性黏滞,难以消化。
3.糯米中的淀粉主要为支链淀粉,升糖指数高,糖尿病患者不宜食用。
一家人能够聚在一起唠唠家常,不能不说是一种幸福。世世代代的扬泰人,就这样一直延续着吃早茶的传统,延续着老扬泰的慢生活,延续着弥漫在整个城市间的亲情。
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